راههای افزایش سرعت حرکت اسپرم ها
شب آنگاه زیباست که نور را باور داشته باشیم.
خوش آمدید - امروز : چهارشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۶
خانه » علمی و آموزش » راههای افزایش سرعت حرکت اسپرم ها
راههای افزایش سرعت حرکت اسپرم ها

راههای افزایش سرعت حرکت اسپرم ها

اسپرم عامل باروری در مردان است، تعداد اسپرم ها و همچنین سرعت حرکت اسپرم ها دو عاملی هستند که توانایی مرد در باروری را ایجاد می کند. از این روی وجود تعداد کافی اسپرم نمی تواند دلیل کافی برای توانایی باروری مرد باشد، به همین دلیل سرعت حرکت اسپرم ها یکی از شاخصها و عواملی هستند که در آزمایشهای باروری مورد بررسی قرار می گیرد. در این مطلب از سایت برترینا، راههای افزایش سرعت حرکت اسپرم ها در مردان را با روشهای علمی و صحیح شرح می دهیم.

راههای افزایش سرعت حرکت اسپرم ها در مردان

با افزایش زندگی صنعتی و افزایش سن ازدواج و اقدام برای بارداری، جوامع صنعتی با شیوع بیشتر ناباروری در زنان و مردان مواجه شده اند، از این روی درمانهای ناباروری از جمله بخشهای مهم صنعت درمان شده است. اما ناباروری مردان (مردی که نمی تواند همسر خود را بارور کند) می تواند دو علت اصلی داشته باشد :

  • عدم وجود تعداد کافی اسپرم
  • عدم تحرک کافی اسپرم ها یا کم بودن سرعت حرکت اسپرم ها

بدون تردید مراجعه به پزشک متخصص ارولوژی برای بررسی های دقیق لازم است و راهکارهایی که در اینجا برای افزایش سرعت حرکت اسپرم ها در مردان ارائه می کنیم، جایگزین درمان توسط پزشک نیست.

اولین گروه راهها برای افزایش سرعت حرکت اسپرم ها راههای گیاهی است :

گیاهان دارویی و مواد غذایی ای وجود دارند که می توانند منجر به تولید بیشتر اسپرم شده و تحرک آنها را افزایش دهند. در زیربه برخی از آن ها اشاره شده است. برای تقویت اسپرم ها بهتر است فاصله گذاری زمانی بین ۳ تا ۶ روز برای نزدیکی رعایت شود. ضمنا الکل، مواد مخدر، مصرف زیاد مواد دارویی و شیمیایی، استرس، سوء تغذیه، قند و شکر و مواد غذایی صنعتی و تنقلات نامناسبی مثل چیپس باعث کاهش تولید، قدرت باروری و سرعت اسپرم می گردند.

مصرف مواد غذایی زیر برای افزایش سرعت حرکت اسپرم ها توصیه می شوند :

  • خرما
  • گوشت شتر ، گوسفند نر ، ماهی نر
  • پیازچه و فلفل سیاه
  • کنجد
  • حلیم
  • مو
  • شلغم پخته در شیر
  • دوغ شتر
  • پیاز
  • چهارمغز (گردو، پسته خام، بادام، فندق)
  • جوانه گندم
  • انگور و کشمش
  • انجیر
  • پودر نارگيل طبیعی
  • گل كلم
  • فلفل سبز و قرمز
  • شیرعسل
راههای افزایش سرعت حرکت اسپرمها

راههای افزایش سرعت حرکت اسپرمها

اما گیاهان دارویی که برای افزایش حرکت اسپرمها به کار می آیند :

  • زنجبیل
  • جنسینگ
  • ماهی سمنقور
  • دمکرده پونه و آویشن با عسل
  • تخم كدو و كاسني

عوامل موثر بر سرعت حرکت اسپرم

سبک زندگی و عادات روزانه مردان نقش تاثیرگذاری در باروری شان دارد . به عنوان مثال استرس ، مصرف سیگار به خصوص آقایانی که بیشتر از ۲۰ نخ سیگار در روز استفاده میکنند، مصرف قلیان و یا مشروبات الکلی، تغذیه ناکافی یا نامناسب و بی تحرکی و چاقی و… باعث میشود یک مرد قدرت باروری خوبی نداشته باشد. و همین طور بعضی مشاغلی که با مواد شیمیایی سروکار دارند مثل رنگ کاری ، کار با سموم شیمیایی و …

سیگار و قلیان تاثیر نامطلوبی روی تعداد اسپرم ، تحرک اسپرم ، سرعت اسپرم در رسیدن به تخمک و نهایتاً شکل اسپرم دارد.

شایع ترین علت ناباروری مردان که قابل درمان است

شایع ترین علت قابل درمان ناباروری در مردان بیماری واریکوسل است که به اتصاع وریدهای کیسه بیضه ها گویند که در حالت طبیعی درجه حرارت طبیعی بیضه ها بایستی نیم درجه از درجه حرارت بدن کمتر باشد اما در این بیماری به علت اتصاع وریدهای کیسه بیضه ها درجه حرارت بیضه ها بالاتر رفته و منجر به آسیب رسیدن به کمیت و کیفیت اسپرم ها می شود که این بیماری با یک جراحی ساده قابل درمان است.

کلید واژه مناسب برای جستجوی «راههای افزایش سرعت حرکت اسپرمها» :

Solution for increasing speed of a sperm cell

امتیاز 5.00 ( 1 رای )
اشتراک گذاری مطلب
کلاس بازاریابی اینترنتی سید حمیدرضا عظیمی
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
دانلود پاورپوینت |  دیجیتال مارکتینگ | رشد مژه

کپی برداری از مطالب سایت با درج لینک منبع به برترینا مجاز است